jak zdjecia

podepnę się pod temat... wie ktoś jak się ten koleś nazywa?? bo bardzo podoba mi się jego sylwetka i chciałbym zobaczyć jakieś inne jego zdjęcia I jakby ktoś znał to ewentualnie jakieś linki czy coś bo z tego co mi się wydaje to koleś mało znany i ciężko będize znaleźć... Zmieniony przez - bori64 w dniu 2007-02-07 20:32:27

[...] i powoli, z przytrzymaniem 1-2sek w górnej fazie ruchu. Podciąganie prawie do wyprostu rąk. Reszty raczej nie trzeba komentować. Zaraz zaczna padać pytania gdzie MC, ale to jak pisalem w pierwszym poscie, poki co - odpada, być moze za tydzien, dwa pójdzie w ruch. Co do dzisiejszego dnia, bo wreszcie mam chwile na odsapniecie. Wscieklosc mnie [...]

Jak chcesz test, to załóż nowy temat w odpowiednim dziale i zamieść NA POCZĄTKU: -Informacje o sobie -Trening -Dieta -Suplementacja -Zdjęcia(więcej niż te trzy, jeszcze przynajmniej nogi a najlepiej to wszystkie obowiązkowe pozy) Oraz opisz przebytą już część testu i prowadź go dalej na bierząco. Będzie czysto i przejrzyście.

[...] zdjęcia tak wyszły i tyle. wiem wiem że troche grubasek ale to się zmienia do wakacji powinno być w miare dobrze. brzuch staram się teraz za wszelką cenę poprawic. a klatkę jakoś dam rade. wiecie ja nie mam sprzetu mój sprzęt to 2 hantle 8 kg i sztanga z betonu 25 kg. tym chyba klaty nie zrobie . szukam cos zeby kupić jakąs sztange i ławeczkę. [...]

jak mi wreszcie wyslesz swoje zdjecia to na bank wpadne

to nie narośl, to rany postrzałowe Zdjęcia kozackie jak zawsze wymiary startowe podam dziś wieczorkiem, poproszę kogoś o zdjęcie pomiarów z klatki i barków. W kablu obecnie 43 cm, w pasie będzie z 92 pewno.

[...] podlał, ale te wczorajsze zdjęcia też wiele psują, taka prawda. Kafar - nienawidzę zapychaczy i uwierz mi, że gdyby nie dobra oferta to nie wypróbowałbym Revenge v.3. Ale jak możesz coś mieć po naprawdę dobrych kosztach to chyba warto zaryzykować. A gdzie tak na marginesie dostałes revenge v.2? Ja zanim pojawił się realny termin pojawienia się [...]

no wlasnie lubien, czytam ostatnio sdw a tam art o tym jak kolesiowi starzy suple znalezli i twoje wypowiedzi kazales mu starych po katach porozstawiac hhahhahahhahhaha dobre zdjecia w koszulce ale ogolnie widac poprawe pozdro

No jak na 5 miechów to konkret, czekam na dalsze zdjęcia jak będzie ładnie to SOG poleci.

czołem ! Jak na razie zdjęcia z poprzedniego pobytu Pudziana w Hulku, jak dostane zdjątka z 2007 to wrzucę

Kolega potrzebuje pomocy. Jak mamy mu pomoc bez wglebiania sie w problem? Bez zdjecia trudno cokolwiek stwierdzic. Moze nie jest az tak zle,jak mu sie wydaje!

[...] wsiadłem na 15 min na rowerek, po skonczinej jeździe wypiłem szejka <30g carbo i 25g białka>. Dzisiaj po raz pierwszy wykonywałem wyciskanie sztangielkami w sposób jaki zaproponował mnie WODYN, nie wiem czy poprawnie to ćwiczenie wykonałem, sami ocenicie. Przy 10-11 powtórzeniu czułem, że ręce zaczynają się rozchodzić na boki bo sił [...]

[...] z rotacją w osi długiej. Spłycenie kifozy piersiowej." Wiem, że nie ten dział ale tu sie przewija więcej ludzi i może znajdzie sie ktoś kto mógłby mi pomóc. Mógłby mi ktoś zinterpretować te wyniki? Co można z tym zrobić i w jaki sposób? Jak to wyleczyć, a jak sobie nie szkodzić? Moge dalej trenować? Jakich ćwiczeń nie moge wykonywać? pozdro

[...] ten piękny dzień, w którym rozpocznę długo oczekiwany cyklon. Po wielu godzinach rozkminy i zastanawiania się co kupić, aby pierwszy cykl budowy masy w tym roku wyszedł jak najlepiej, wraz z moim stałym dostawcą anabolicznych produktów - Czarnuchem - doszliśmy do porozumienia i wybraliśmy konkretny zestaw środków z firmy Revolutions [...]

[...] dosc mocno stojacych w "pakerskim swiatku". zobaczymy co z tego wyniknie. powinno byc dosc ciekawie. moze poza dietami i opisem stosowania supli zamiescimy zdjecia jak wykonywac okreslone cwiczneia ? moze kr. filmiki? temat jest jeszcze do przemyslenia. mamy juz 2 kolegow ( zawodnikow) ktorzy od czasu do czasu "wpadna " i [...]

[...] ale powoli flaczejącego Pierce'a Brosnana zwolniono z posady 007. Na jego miejsce przyszedł Daniel Craig - potężny kłąb stalowych mięśni, gość o niewysokim czole, twarzy jakby wyciosanej z kamienia i lodowato zimnych niebieskich oczach. Craig jest przystojny, ale w okrutny sposób - i nie jest bynajmniej jeszcze jednym "słodkim [...]

Hard: Agent W? WODYN: Przy telefonie... Hard: Mam dla Ciebie misję specjalną do wykonania. WODYN: Jaką misję? Czy mam zmieść z kulturystycznego tronu Colemana? Jeśli tak, to potrzebuję przynajmniej 6 miesięcy i 10 kg Ostrowii. Hard: Niezupełnie o to chodzi, zresztą Cutler już Ciebie uprzedził. To będzie misja znacznie trudniejsza i do tego [...]

Takie zdjecia wprawiają mnie w kompleksy Wygląda lepiej niż niektórzy kulturyści.A piersi to wcale nie ma.Z twarzy też mi nie przypomina mężczyzny. f2.sfd.pl/sb.asp?w=650&p=1/images2007/20070131202056.jpg Na tym zdjęciu wyszła jak skoksowany Rio Ferdinand(ten z Man Utd)w staniku. Zmieniony przez - Gangsta89 w dniu 2007-02-04 19:46:24

To jest ten większy nóż. Jakieś niecałe 10 lat temu dałem za niego sto parę złotych więc cenowo nie był drogi, natomiast trzyma dobrze ostrze i bardzo dobrze tnie. Końcówka trochę zmieniona po tym jak się ułamał. Sorki za jakość zdjęcia, robione telefonem.

Widzisz Dziczku - to dlatego, że olimpijskie podnoszenie ciężarów jest takie mistyczne, owiane tajemnicą - niby większośc z nich wygląda jak przeciętny człowiek, ale podnoszą takie ciężary o jakich nawet strongmani czy trójboiści mogą tylko marzyć - nic dziwnego że ci nikt nie podskakuje, nie wiedzą czy ty też czasem nie dźwigasz bóg wie jakich [...]